大家好，我是棹末高彰。
我很清楚自己总是窝在家里工作，所以运动量不足。前阵子我必须从一楼往返四楼四次，走最后一次时，脚步已经有点站不稳了。然后隔天，膝窝的肌肉好痛，这个地方痛是伤到哪里的肌肉了呢？
如此这般，来发表惯例的谢辞。
能自由自在地画出可爱的女孩子和肌肉大叔的三上ミカ老师，非常感谢、非常感谢。非常配合我的责编大人，非常感谢、非常感谢。新认识的人及离别了的朋友、熟人、亲戚，非常感谢、非常感谢。制作不断增加的设计页的相关人士，非常感谢、非常感谢。协助本书出版的所有相关人士，非常感谢、非常感谢。
还有各位读者，非常感谢、非常感谢。
那么，如果有缘再相会吧。
二○一七年 九月 棹末高彰